Jūrmalas pludmales pastaiga — pilnīgs ceļvedis senioriem
Detalizēts maršruts ar ieteikumiem par soli, atpūtas vietām un praktiski padomiem. Šis ir ideāls sākumpunkts jebkuram, kas vēlas pastaigāt gar jūru draudzīgos apstākļos.
Lasīt rakstuVadošā eksperte
Ilga Sietina
Es palīdzu senioriem atklāt Latvijas piekrastes skaistumu — draudzīgus maršrutus, kas pieejami ikvienam.
16 gadu pieredze vadot pārgājienus gar Jūrmalu, Kolkasragu, Liepāju un Ventspili.
400+
vadīto grupu
23
detalizētu vadību
16
gadu pieredzes
Kā tas sākās
Personīgā stāsts par tūrismu, pieejamību un mīlestību pret Baltijas krastu
Mans ceļš tūrismā sākās 2008. gadā, kad iestājos darbā Jūrmalas turizma birojā. Tā nebija plāna — vienkārši mīlēju jūru un cilvēkus. Bet pirmajā gadā kaut kas mainījās. Vadīju pārgājienu grupu, kurā bija sieviete ar locīšanās problēmām. Viņa nesteidzās, jautāja jautājumus par katru akmeni taciņā. Un es sapratīs — pieejamības jautājums nav par "iekļaušanu", bet par godīgumu. Ja maršruts nav derīgs seniorem, tas nav labs maršruts punkts.
Tad es sāku sistēmiski kartēt. Pirmo desmit gadu laikā personīgi pārgāju katru galveno piekrastes maršrutu — no Jūrmalas pludmalēs esošajiem pazeminātajiem taciņiem līdz Kolkasraga dramatiski skaistajām klintīm. Dokumentēju visu: kur ir soliņi, kur ir tualetes, kur ir palidzības punkti. Nevis tikai fotogrāfijas, bet reālas piezīmes.
2015. gadā mans darbs mainījās pamatā. Sāku standartizēt maršrutus saskaņā ar starptautiskiem pieejamības standartiem. Tas nozīmēja sazināties ar senioru organizācijām, invalīdu apvienībām, fizisku terapeitu. Viņi teica man, kas realitātē strādā. Es klausījos. Izstrādāju 23 detalizētas tūrisma vadības un 15 īpašas vadības grāmatas. Pašlaik darbos varispa SIA kā vadošā eksperte, nodrošinot, ka katrs raksts par piekrastes tūrismu atbilst praktiski pierādītiem standartiem.
Es uzsaku, ka patiesa pieejamības izglītošana nozīmē reālu pieredzi uz maršruta, nevis tikai teoriju. Tāpēc visos manus vadības materiālos ir praktiskas padomus — nevis vispārīgas lietas, bet konkrēti soļi, ko var uzņemties.
Mana ekspertīze
Četri galvenie maršruti, kas es pazīšu itin labi
Jūrmala
Pludmales pastaiga ar pazeminātajiem taciņiem, pārkaru apstādēm un vietu atpūtai. Šis ir ideāls sākums, jo tas nav pārāk grūts.
Pilnīgs ceļvedisKolkasrags
Dramatiski klintis, kur jūras viļņi spēlējas ar smilšakmeni. Maršruts prasīdīgs, bet neatcerami skaists. Ideāls pieredzējušiem pārgājējiem.
Uzziniet vairākLiepāja
Vesturiski ietilpinājumi, kas stāsta par Latvijas jūrniecības vēsturi. Jūrmala ar raksturi. Soliņi pieejami regulāri visā maršrutā.
Stāsts par LiepājuVentspils
Pilnīgi pieejams seniorem un invalīdiem. Tualetes, soliņi, pavēnī vietas. Tas ir tas maršruts, kad tu vēlies vienkāršu, ērtu pastaigu.
Ventspils vadībasIzglītība un pierādījumi
Formāla izglītība un praktiska pieredze
Bakalaurs — Tūrisma un viesmīlības vadība
Latvijas Lauksaimniecības universitāte, 2008
Speciālists — Pieejamība un ergonomika
Rīgas Stradiņa universitāte, 2012
16 gadi praktiskas pieredzes
Tūrisma industrija, maršrutu izstrāde, senioru pieejamība
38 publikācijas
23 detalizētas tūrisma vadības un 15 īpašas vadības grāmatas
Mana filozofija
Ko es uzsaku par tūrismu un pieejamību
Pieejamība nav luksuss
Pieejams maršruts ir labāks maršruts ikvienam. Tas nav par "iekļaušanu" — tas ir par godīgumu. Ja soliņš ir noderīgs seniorem ar locīšanās problēmām, tas nozīmē, ka jebkurš cits to var izmantot. Vienkāršā doma, bet praktikā bieži aizmirsts.
Reāla pieredze pirmajā vietā
Nevajag tikai teoriju. Es domāju par praktiski pierādītiem standartiem un reālajiem senioru pārgājienu apstākļiem. Tas nozīmē, ka es personīgi pārgāju katru maršrutu, dokumentēju visu un pieņemu lēmumus pēc tā, ko faktiski redzu uz zemes.
Vienkāršums un skaidrība
Labais vadības materiāls ir tāds, kuru var saprast cilvēks bez īpašām zināšanām. Konkrēti soļi, skaidri apraksti, praktiskas padomus. Tas ir tas, ko es rakstu — nevis vispārīgas lietas.
Baltijas jūra ir mūsu mantojums
Latvijas piekraste ir itin skaista. Tas nav viena senioru jautājums — tas ir visu jautājums. Es vēlos, lai ikviens to varētu piedzīvot un izbaudīt, neatkarīgi no vecuma vai fiziskajām spējām.
Jaunākie raksti
Vadības un ieteikumi piekrastes maršrutiem
Kolkasrags — viena no skaistākajām piekrastēm Latvijā
Dramatiski klintis un jūras skaistums. Šis maršruts prasīdīgs, bet neatcerami skaists. Piemērots pieredzējušiem pārgājējiem, kas vēlas atpūtu ar skatu.
Lasīt rakstuLiepāja no jūras puses — vēsture un dabas skaistums
Vesturiski ietilpinājumi, kas stāsta par Latvijas jūrniecības vēsturi. Jūrmala ar raksturi un praktiski soliņi, kur var atpūsties. Vieta, ko nevajag palaist garām.
Lasīt rakstuVentspils — pieejams un draudzīgs seniorem
Pilnīgi pieejams maršruts ar tualetēm, soliņiem un pavēnī vietām. Ja tu vēlies vienkāršu, ērtu pastaigu bez pūļiem, Ventspils ir tava vieta. Praktiski padomu pilns vadības.
Lasīt rakstuSazinies ar mani
Jautājumi par maršrutiem, vadības vai pieejamību? Es labprāt palīdzu.
Darba vieta
varispa SIA
Latvija
Sazinies
Atstāt ziņu par jautājumiem vai sadarbību.
Tūrisma fokuks
Piekrastes maršruti, Baltijas jūra, senioru pieejamība